Hej vänner! Idag har jag minsann varit effektiv, började dagen med ett besök till tandläkaren för att fylla i en tidigare fyllning (cyklade fram och tillbaka = 1 mil.) När jag kom hem så åt jag lite snabbt och gick sedan ner på stan för att köpa present och fixa lite småsaker. Efter lite vila framför tv:n så drog jag ut på en springtur i boulongern som blev på 4,8km och just nu sitter jag och pluggar, melon och tvbrus i bakgrunden är mitt sällskap. Love